Eterisk olja Goloka

Eteriska oljor är ett av de lättaste och effektivaste sätten att föra in skogens positiva effekter i hemmet. Att lukta på en ros ger en god uppfattning om eteriska oljors doftegenskaper. Växternas naturliga doftämnen finns i frön, bark, stjälkar rötter och blommor.

Eteriska oljor utvinns på olika ur växtdelar och har länge använts i matlagning, vid skönhetsbehandlingar, som läkemedel och för avslappning. Studier visar att eteriska oljor från blommor som rosor och apelsinblommor ger deltagarna en fysiologisk avslappningseffekt och att eteriska oljor från träd hade samma effekt.

Effekterna vid studierna visade på sänkt blodtryck och ökad aktivitet i det parasympatiska nervsystemet (aktiviteten ökar vid avslappning) och dämpad aktivitet i pannloben när de andades in dofter från olika sorters träd. Men att välja en doft man gillar är viktigt.

Dessa effekter är samma som av Skogsbad. Vill du prova skogsbad eller veta mer läs på www.halsopromotion.com


Källa på forskningen hittar du från Japan och Yoshifumi Miyazaki från boken Shinrin Yoku / skogsterapi

Anti Depression
99 kr
Citrus Fresh
99 kr
Combat Anger
99 kr
Sleepy time
129 kr
" Energising"
119 kr
" Be happy"
99 kr
" Immunity booster"
119 kr
" Allergi relief"
99 kr
"Headache relief"
99 kr
" Meditation"
99 kr